
12,00 €
Bénéficiez d’un cours collectif de Do-In en VISIO, une pratique énergétique japonaise d’auto-shiatsu, avec des gestes d’auto-massage, d’acupression, d’étirement et de mobilisation des articulations au rythme de la respiration. Réalisez sur vous-même certains gestes et pressions pour améliorer la circulation de votre énergie. Apportez à votre corps un meilleur soutien structurel et une meilleure souplesse en prenant conscience de votre respiration et de la circulation de l’énergie.
Bénéficiez d'un cours collectif de Do-In en VISIO, une pratique énergétique japonaise d'auto-shiatsu, avec des gestes d'auto-massage, d'acupression, d'étirement et de mobilisation des articulations au rythme de la respiration. Réalisez sur vous-même certains gestes et pressions pour améliorer la circulation de votre énergie. Apportez à votre corps un meilleur soutien structurel et une meilleure souplesse en prenant conscience de votre respiration et de la circulation de l'énergie.
Cette méthode est issue du Dao-Yin, appelé Yoga chinois et ancêtre du Qi-Qong. Le Do-IN ouvre la voie de l’énergie. Ses bienfaits :
• Autorégulation de l’énergie dans le corps en débloquant les nœuds énergétiques et en favorisant la circulation du Ki, l’énergie dans le corps
• Assouplissement du corps par des postures permettant une meilleure circulation de l’énergie
• Optimisation des fonctions de l’organisme (renforce le système immunitaire, améliore la respiration, améliore la circulation des liquides organiques, améliore la digestion…)
• Soutien du maintien corporel en renforçant les muscles et en corrigeant les défauts mineurs du squelette
• Apporte du bien-être et une bonne vitalité, en évacuant les tensions nerveuses et musculaires , en produisant de la dopamine, l’hormone du plaisir
• Procure une grande détente en apaisant l’esprit et le calme intérieur
Informations complémentaires
Date | jeudi 09/01/2025, jeudi 16/01/2025, jeudi 30/01/2025, jeudi 06/02/2025 |
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Horaire | 18h30 |
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